Víte, co máte na talíři
instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, připravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 89 kcal —
- Bílkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 6,7 g —
- Sodík 128 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 7%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 41 mg 3%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 18,4 mg 4%
- Fosfor 63,2 mg 5%
- Draslík 64,6 mg 1%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,57 mg 64%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,8 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,9 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,8 g | 22 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 3,7 g | 30 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 4,6 g | 37 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše s příchutí sušenek a krémemhorké, připravené, Quaker102 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukremhorké, připravené, quaker105 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERorganické, běžné367 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní běžnáhorké, připravené77 kcal / 100 g
- Ovesná kaševelké vločky, připravená, Quaker83 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s jablkem a skořicíhorká, instantní, připravená66 kcal / 100 g
- Připravená obyčejná instantní kukuřičná krupice Quakerpřipraveno (přidána mikrovlnka nebo vařící voda), bez soli74 kcal / 100 g
Otázky o potravině instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou?
100 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou obsahuje 89 kcal, 1,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou?
50 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou obsahuje 45 kcal, 0,9 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou?
150 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou obsahuje 134 kcal, 2,8 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou?
200 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou obsahuje 178 kcal, 3,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou?
250 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou obsahuje 223 kcal, 4,6 g bílkovin, 37 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1436 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
