Víte, co máte na talíři
instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 402 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 17%
- Vláknina 7,8 g 28%
- Cukry 30 g —
- Sodík 575 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folát (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 185 mg 14%
- Železo 13,6 mg 75%
- Hořčík 83 mg 20%
- Fosfor 285 mg 23%
- Draslík 291 mg 6%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 2,6 mg 113%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 8,3 g | 67 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 13 g | 101 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 17 g | 134 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 21 g | 168 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše QUAKERpříchuť ovoce a smetana, suché379 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaša s javorovým sirupem a hnědým cukremhorké, suché, quaker386 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky jedaminutové Quakerhorké, jedna minuta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERorganické, běžné367 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky s železem Quakersuché371 kcal / 100 g
- Ovesná kaše Quaker real medleys broskev mandlesuché387 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Quaker ovesné vločky velké sušenéhorké, velké vločky, sušené, quaker388 kcal / 100 g
Otázky o potravině instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou?
100 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou obsahuje 402 kcal, 8,3 g bílkovin, 67 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou?
50 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou obsahuje 201 kcal, 4,2 g bílkovin, 34 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou?
150 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou obsahuje 603 kcal, 13 g bílkovin, 101 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou?
200 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou obsahuje 804 kcal, 17 g bílkovin, 134 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou?
250 g potraviny instantní ovesná kaše s broskvemi a smetanou obsahuje 1005 kcal, 21 g bílkovin, 168 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1435 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
