Víte, co máte na talíři
instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem
Kalorie a nutriční hodnoty
horké, připravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 8,6 g —
- Sodík 137 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 0,11 µg 0%
- Folát (B9) 18,8 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 50,2 mg 4%
- Železo 3,7 mg 21%
- Hořčík 24,3 mg 6%
- Fosfor 82,4 mg 7%
- Draslík 69 mg 1%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,77 mg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,4 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,6 g | 29 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,8 g | 39 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6 g | 48 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem Weight Controlinstantní: weight control, javor a hnědý cukr, připravené, quaker96 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše se sníženým obsahem cukru s hnědým cukrem a skořicíhorká, připravená, quaker82 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše QUAKER javor a hnědý cukrsuché368 kcal / 100 g
- Krupičková kaše s javorovým sirupem a hnedým cukremhorké, instantní, připravené66 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní běžnáhorké, připravené77 kcal / 100 g
- Ovesné čtverečky s javorovým sirupem a hnědým cukremquaker, k okamžité spotřebě401 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERorganické, běžné367 kcal / 100 g
- Ovesná kaševelké vločky, připravená, Quaker83 kcal / 100 g
Otázky o potravině instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem?
100 g potraviny instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem obsahuje 105 kcal, 2,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem?
50 g potraviny instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem obsahuje 53 kcal, 1,2 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem?
150 g potraviny instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem obsahuje 158 kcal, 3,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem?
200 g potraviny instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem obsahuje 210 kcal, 4,8 g bílkovin, 39 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem?
250 g potraviny instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnedým cukrem obsahuje 263 kcal, 6 g bílkovin, 48 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1422 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
