Víte, co máte na talíři
Hovězí zadní žebra
Kalorie a nutriční hodnoty
s kostí, oddělitelný libový a tučný podíl, očištěno na 0" tuku, select, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 305 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 26 g 34%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 58%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 4 mg 36%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 17 g | 0,6 g | 26 g |
| 1 porce | 113 g | 345 | 19 g | 0,7 g | 30 g |
| 2 porce | 226 g | 689 | 38 g | 1,4 g | 59 g |
| ½ porce | 56,5 g | 172 | 9,5 g | 0,3 g | 15 g |
| 3 porce | 339 g | 1034 | 57 g | 2 g | 89 g |
| 4 porce | 452 g | 1379 | 76 g | 2,7 g | 119 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 8,4 g | 0,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 25 g | 0,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 34 g | 1,2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 42 g | 1,5 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebrosilný konec, žebra 6–9, oddělitelná libová část a tuk, ořezáno na vrstvu tuku 1/8 palce, všechny jakostní třídy, syrové316 kcal / 100 g
- Vepřová žebra z hřbetučerstvá, libová část i tuk, syrová224 kcal / 100 g
- Hovězí krátká žebražebro, pouze libové, choice, syrové175 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně na kostilibové a tučné, syrové244 kcal / 100 g
- Celé hovězí žebrožebra 6-12, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, select, vařené, pečené330 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), syrové263 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastbone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw155 kcal / 100 g
- Rib eye steak / pečeněs kostí, s tukovým krytím, pouze oddělitelné libové, zarovnané na 1/8" tuku, select, syrové248 kcal / 100 g
- Jehněčí žebrooddělitelné libové a tučné, zarovnáno na 1/8" tuku, výběrové, syrové342 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí zadní žebra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí zadní žebra?
100 g potraviny Hovězí zadní žebra obsahuje 305 kcal, 17 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí zadní žebra?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí zadní žebra obsahuje 345 kcal, 19 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí zadní žebra?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí zadní žebra obsahuje 689 kcal, 38 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí zadní žebra?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí zadní žebra obsahuje 172 kcal, 9,5 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí zadní žebra?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí zadní žebra obsahuje 1034 kcal, 57 g bílkovin, 2 g sacharidů a 89 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí zadní žebra?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí zadní žebra obsahuje 1379 kcal, 76 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 119 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí zadní žebra?
50 g potraviny Hovězí zadní žebra obsahuje 153 kcal, 8,4 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí zadní žebra?
150 g potraviny Hovězí zadní žebra obsahuje 458 kcal, 25 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 39 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 173406 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
