Víte, co máte na talíři
Hovězí mleté
Kalorie a nutriční hodnoty
běžné, nadrobené, nepropláchnuté, smažené na pánvi
324
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 324 kcal —
- Bílkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 9,3 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 104 mg 5%
- Cholesterol 83,9 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 3,6 µg 151%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 2,9 mg 16%
- Hořčík 27,7 mg 7%
- Fosfor 237 mg 19%
- Draslík 402 mg 9%
- Zinek 6,1 mg 56%
- Měď 0,14 mg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 29 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 43 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 57 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 72 g | 0 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Mleté hovězíběžné, grilované304 kcal / 100 g
- Mleté hovězí maso kousky93% libové / 7% tuku, vařené, opékané na panvici209 kcal / 100 g
- Kousky mletého hovězího97 % libového / 3 % tuku, kousky, vařené, orestované na pánvi175 kcal / 100 g
- Kousky hovězího mletého85 % libového masa / 15 % tuku, vařené, opečeno na panvi256 kcal / 100 g
- Hovězí maso mleté kousky95 % libového / 5 % tuku, vařené, orestované na pánvi193 kcal / 100 g
- Hovězí karbanátekběžné, smažené na pánvi297 kcal / 100 g
- Sekaná z mletého hovězího masa93% libové / 7% tuku, vařené, pečeno v troubě192 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězí masopečené bez tuku (na pánvi)148 kcal / 100 g
- Frikasé z mletého hovězího masanesolené203 kcal / 100 g
- Mletý pštros emuvařené, smažené na pánvi163 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí mleté
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí mleté?
100 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 324 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí mleté?
50 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 162 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí mleté?
150 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 486 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí mleté?
200 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 648 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí mleté?
250 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 810 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 56 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
