Víte, co máte na talíři
Hovězí květová špička
Kalorie a nutriční hodnoty
novozélandské, dovážené, pouze libové, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,1 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 49 mg 2%
- Cholesterol 55 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
Minerální látky
- Vápník 4 mg 0%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 191 mg 15%
- Draslík 343 mg 7%
- Zinek 3,5 mg 31%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 22 g | 0 g | 6,1 g |
| 1 porce | 113 g | 159 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 porce | 226 g | 319 | 49 g | 0 g | 14 g |
| ½ porce | 56,5 g | 80 | 12 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 porce | 339 g | 478 | 74 g | 0 g | 21 g |
| 4 porce | 452 g | 637 | 98 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 33 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 54 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Hovězí květová špička steak syrovýkulatá plec/kýta, maso a tuk, oříznuté na 0" tuku, všechny třídy, syrové143 kcal / 100 g
- Hovězí vnitřní válečeknový zéland, importované, syrové128 kcal / 100 g
- Hovězí svíčková nízkánovozélandské, dovážené, pouze libové, syrové150 kcal / 100 g
- Jehněčí kýtanovozélandské, dovezené, vykostěné, pouze libová část, syrové121 kcal / 100 g
- Syrový hovězí flank steakhovězí, kýta, ořech, libové a tučné maso, ořezáno na 0" tuku, select, syrové137 kcal / 100 g
- Zpracovatelské hovězínový zéland, dovážené, syrové119 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Jehněčí zadní kolínkonovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové115 kcal / 100 g
- Syrové libové hovězí z kýtyhovězí, kýta, pouze libové maso, oříznuté na 0" tuku, všechny jakosti, syrové126 kcal / 100 g
- Vykostěná jehněčí svíčkovánovozélandský, dovážený, pouze libové maso, syrové120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí květová špička
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí květová špička?
100 g potraviny Hovězí květová špička obsahuje 141 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Hovězí květová špička?
1 porce (113 g) potraviny Hovězí květová špička obsahuje 159 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Hovězí květová špička?
2 porce (226 g) potraviny Hovězí květová špička obsahuje 319 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí květová špička?
½ porce (56,5 g) potraviny Hovězí květová špička obsahuje 80 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Hovězí květová špička?
3 porce (339 g) potraviny Hovězí květová špička obsahuje 478 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Hovězí květová špička?
4 porce (452 g) potraviny Hovězí květová špička obsahuje 637 kcal, 98 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí květová špička?
50 g potraviny Hovězí květová špička obsahuje 71 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí květová špička?
150 g potraviny Hovězí květová špička obsahuje 212 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174749 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
