Víte, co máte na talíři
Fazolová a čočková chilli
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy13 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 41 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 45 mg 3%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 93 mg 7%
- Draslík 354 mg 8%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 10 µg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,3 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,7 g | 6,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 11 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13 g | 33 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Zeleninové chillidomácí49 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky mung fazole a rajčatdomácí92 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
- Chilli s fazolemi čočkou a sójovým párkem118 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolídomácí116 kcal / 100 g
- Curry z červených fazolí a mungo fazolídomácí153 kcal / 100 g
- Fazolový guláš s mixovanou zeleninoudomácí42 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a zeleninybritský styl, domácí112 kcal / 100 g
- Čočkovo-oříšková sekanádomácí222 kcal / 100 g
- Kari z černé a červené fazolecelé, domácí94 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fazolová a čočková chilli
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazolová a čočková chilli?
100 g potraviny Fazolová a čočková chilli obsahuje 92 kcal, 5,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazolová a čočková chilli?
50 g potraviny Fazolová a čočková chilli obsahuje 46 kcal, 2,7 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazolová a čočková chilli?
150 g potraviny Fazolová a čočková chilli obsahuje 138 kcal, 8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazolová a čočková chilli?
200 g potraviny Fazolová a čočková chilli obsahuje 184 kcal, 11 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazolová a čočková chilli?
250 g potraviny Fazolová a čočková chilli obsahuje 230 kcal, 13 g bílkovin, 33 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-719 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
