Víte, co máte na talíři
Fish, fatty, smoked
Kalorie a nutriční hodnoty
240
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 240 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 691 mg 30%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 649 µg 72%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 14,5 µg 72%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Vitamin K 0,23 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 12,6 µg 3%
- Vitamin B12 7 µg 291%
Minerální látky
- Vápník 28,5 mg 2%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 25,5 mg 6%
- Fosfor 237 mg 19%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 37,2 µg 68%
- Jód 35,4 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,6 g | 0 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 35 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 0 g | 49 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Fish, fatty, smoked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish, fatty, smoked?
100 g potraviny Fish, fatty, smoked obsahuje 240 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish, fatty, smoked?
50 g potraviny Fish, fatty, smoked obsahuje 120 kcal, 8,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish, fatty, smoked?
150 g potraviny Fish, fatty, smoked obsahuje 360 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish, fatty, smoked?
200 g potraviny Fish, fatty, smoked obsahuje 480 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish, fatty, smoked?
250 g potraviny Fish, fatty, smoked obsahuje 600 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 857 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
