Víte, co máte na talíři
Dužnina máslové dýně
Kalorie a nutriční hodnoty
bez slupky, syrové
31
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy5,4 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 31 kcal —
- Bílkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 352 µg 39%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 48 mg 4%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 34 mg 8%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 352 mg 7%
- Zinek 0,15 mg 1%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1,5 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 2 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2,5 g | 14 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Máslová dýněsyrová45 kcal / 100 g
- Dýně muškátovácucurbita moschata, dužina bez slupky, syrové24 kcal / 100 g
- Červená dýně kuridužina bez slupky, syrová22 kcal / 100 g
- Dýnědužina bez slupky, syrové30 kcal / 100 g
- Špagetová dýnědužnina bez slupky, syrová32 kcal / 100 g
- Sladká zelená hokkaidská dýnědužnina bez slupky, syrová56 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh and skin76 kcal / 100 g
- Hokkaidó dýnědužnina bez slupky, vařená, průměrná39 kcal / 100 g
- Limetková dužinabez slupky, bez semen, syrové39 kcal / 100 g
- Guavová dužnina bez slupkysyrové68 kcal / 100 g
Otázky o potravině Dužnina máslové dýně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dužnina máslové dýně?
100 g potraviny Dužnina máslové dýně obsahuje 31 kcal, 1 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dužnina máslové dýně?
50 g potraviny Dužnina máslové dýně obsahuje 15 kcal, 0,5 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dužnina máslové dýně?
150 g potraviny Dužnina máslové dýně obsahuje 46 kcal, 1,5 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dužnina máslové dýně?
200 g potraviny Dužnina máslové dýně obsahuje 61 kcal, 2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dužnina máslové dýně?
250 g potraviny Dužnina máslové dýně obsahuje 76 kcal, 2,5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20138 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
