Víte, co máte na talíři

Máslová dýně

Kalorie a nutriční hodnoty

pečené

39
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy8,4 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 39 kcal —
  • Bílkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 8,4 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 8,4 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 124 µg 14%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 35 mg 3%
  • Železo 0,22 mg 1%
  • Hořčík 10 mg 2%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Draslík 242 mg 5%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Jód 3 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g391,4 g8,4 g0,2 g
50 g50 g200,7 g4,2 g0,1 g
150 g150 g592,1 g13 g0,3 g
200 g200 g782,8 g17 g0,4 g
250 g250 g983,5 g21 g0,5 g

Otázky o potravině Máslová dýně

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Máslová dýně?

100 g potraviny Máslová dýně obsahuje 39 kcal, 1,4 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Máslová dýně?

50 g potraviny Máslová dýně obsahuje 20 kcal, 0,7 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Máslová dýně?

150 g potraviny Máslová dýně obsahuje 59 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Máslová dýně?

200 g potraviny Máslová dýně obsahuje 78 kcal, 2,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Máslová dýně?

250 g potraviny Máslová dýně obsahuje 98 kcal, 3,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 13-644 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává