Víte, co máte na talíři
Sladká zelená hokkaidská dýně
Kalorie a nutriční hodnoty
dužnina bez slupky, syrová
56
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,4 g
Sacharidy10 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 56 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 0,6 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 13,9 mg 15%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 24,7 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 10,8 mg 3%
- Fosfor 32,8 mg 3%
- Draslík 436 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,4 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,1 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,8 g | 20 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,5 g | 25 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Červená dýně kuridužina bez slupky, syrová22 kcal / 100 g
- Dužnina máslové dýněbez slupky, syrové31 kcal / 100 g
- Hokkaidó dýnědužnina bez slupky, vařená, průměrná39 kcal / 100 g
- Dýně Melonnette jaspée de Vendéedužnina bez slupky, syrové31 kcal / 100 g
- Dýně muškátovácucurbita moschata, dužina bez slupky, syrové24 kcal / 100 g
- Hokaido dýnědužnina bez slupky, dušené44 kcal / 100 g
- Špagetová dýnědužnina bez slupky, syrová32 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
- Medový meloundužnina bez kůže, bez jader, syrové22 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sladká zelená hokkaidská dýně
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sladká zelená hokkaidská dýně?
100 g potraviny Sladká zelená hokkaidská dýně obsahuje 56 kcal, 1,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sladká zelená hokkaidská dýně?
50 g potraviny Sladká zelená hokkaidská dýně obsahuje 28 kcal, 0,7 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sladká zelená hokkaidská dýně?
150 g potraviny Sladká zelená hokkaidská dýně obsahuje 84 kcal, 2,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sladká zelená hokkaidská dýně?
200 g potraviny Sladká zelená hokkaidská dýně obsahuje 112 kcal, 2,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sladká zelená hokkaidská dýně?
250 g potraviny Sladká zelená hokkaidská dýně obsahuje 140 kcal, 3,5 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20134 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
