Víte, co máte na talíři

Cikánka obecná

Kalorie a nutriční hodnoty

v páře

98
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy1,9 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 98 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 35%
  • Sacharidy 1,9 g 1%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 120 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerální látky

  • Vápník 21 mg 2%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Hořčík 20 mg 5%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Draslík 280 mg 6%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 73 µg 133%
  • Jód 45,5 µg 30%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g9817 g1,9 g2,3 g
50 g50 g498,7 g1 g1,1 g
150 g150 g14726 g2,9 g3,4 g
200 g200 g19535 g3,8 g4,5 g
250 g250 g24444 g4,8 g5,7 g

Otázky o potravině Cikánka obecná

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cikánka obecná?

100 g potraviny Cikánka obecná obsahuje 98 kcal, 17 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cikánka obecná?

50 g potraviny Cikánka obecná obsahuje 49 kcal, 8,7 g bílkovin, 1 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cikánka obecná?

150 g potraviny Cikánka obecná obsahuje 147 kcal, 26 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 3,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cikánka obecná?

200 g potraviny Cikánka obecná obsahuje 195 kcal, 35 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 4,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cikánka obecná?

250 g potraviny Cikánka obecná obsahuje 244 kcal, 44 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 5,7 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26017 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává