Víte, co máte na talíři

cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran

Kalorie a nutriční hodnoty

k okamžité spotřebě

200
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy18 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 200 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 35%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
  • Vláknina 41 g 148%
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 20,6 mg 129%
  • Kyselina pantothenová (B5) 2,9 mg 59%
  • Vitamin B6 0,68 mg 40%
  • Folát (B9) 193 µg 48%
  • Vitamin B12 0,23 µg 10%
  • Cholin 81,2 mg 15%

Minerální látky

  • Vápník 66 mg 5%
  • Železo 13,9 mg 77%
  • Hořčík 606 mg 144%
  • Fosfor 1314 mg 105%
  • Draslík 1284 mg 27%
  • Zinek 11,2 mg 102%
  • Měď 1,1 mg 121%
  • Mangan 17,4 mg 756%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g20018 g18 g5,2 g
1 porce16 g322,8 g2,9 g0,8 g
2 porce32 g645,6 g5,8 g1,7 g
½ porce8 g161,4 g1,5 g0,4 g
3 porce48 g968,4 g8,7 g2,5 g
4 porce64 g12811 g12 g3,3 g
50 g50 g1008,8 g9,1 g2,6 g
150 g150 g30026 g27 g7,7 g
200 g200 g40035 g36 g10 g
250 g250 g50044 g46 g13 g

Otázky o potravině cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?

100 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran obsahuje 200 kcal, 18 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (16 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?

1 porce (16 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran obsahuje 32 kcal, 2,8 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (32 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?

2 porce (32 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran obsahuje 64 kcal, 5,6 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (8 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?

½ porce (8 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran obsahuje 16 kcal, 1,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (48 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?

3 porce (48 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran obsahuje 96 kcal, 8,4 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (64 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?

4 porce (64 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran obsahuje 128 kcal, 11 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?

50 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran obsahuje 100 kcal, 8,8 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran?

150 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Toasted Wheat Bran obsahuje 300 kcal, 26 g bílkovin, 27 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 174635 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává