Víte, co máte na talíři
cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ
Kalorie a nutriční hodnoty
k okamžité spotřebě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 366 kcal —
- Bílkoviny 31 g 63%
- Sacharidy 37 g 14%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 12 g 43%
- Cukry 7,1 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 19,3 mg 129%
- Thiamin (B1) 2 mg 164%
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 669 µg 167%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 50 mg 4%
- Železo 8,3 mg 46%
- Hořčík 313 mg 75%
- Fosfor 1130 mg 90%
- Draslík 1097 mg 23%
- Zinek 16 mg 146%
- Měď 0,62 mg 69%
- Mangan 19,1 mg 830%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 31 g | 38 g | 9,6 g |
| 1 porce | 14 g | 51 | 4,4 g | 5,2 g | 1,3 g |
| 2 porce | 28 g | 102 | 8,8 g | 11 g | 2,7 g |
| ½ porce | 7 g | 26 | 2,2 g | 2,6 g | 0,7 g |
| 3 porce | 42 g | 154 | 13 g | 16 g | 4 g |
| 4 porce | 56 g | 205 | 18 g | 21 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 16 g | 19 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 47 g | 56 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 63 g | 75 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 79 g | 94 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
100 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ obsahuje 366 kcal, 31 g bílkovin, 38 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (14 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
1 porce (14 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ obsahuje 51 kcal, 4,4 g bílkovin, 5,2 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (28 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
2 porce (28 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ obsahuje 102 kcal, 8,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (7 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
½ porce (7 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ obsahuje 26 kcal, 2,2 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (42 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
3 porce (42 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ obsahuje 154 kcal, 13 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (56 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
4 porce (56 g) potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ obsahuje 205 kcal, 18 g bílkovin, 21 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
50 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ obsahuje 183 kcal, 16 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
150 g potraviny cereálie Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ obsahuje 549 kcal, 47 g bílkovin, 56 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172988 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
