Víte, co máte na talíři
Cereálie Shredded wheat'n bran
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, velikost lžičky, post
359
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy67 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 359 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 13 g 48%
- Cukry 1 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 42 mg 3%
- Železo 4,6 mg 25%
- Hořčík 123 mg 29%
- Fosfor 360 mg 29%
- Draslík 392 mg 8%
- Zinek 3 mg 28%
- Měď 0,53 mg 59%
- Mangan 2,4 mg 103%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 12 g | 67 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,9 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 18 g | 101 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 23 g | 134 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 29 g | 168 g | 5,1 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Shredded wheat velikost lžičkyk přímé spotřebě, post362 kcal / 100 g
- Cereálie Post Shredded Wheat n' Bran v lžičkové velikostisnidani cereálie339 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker, shredded wheat, sáčkové cereálie348 kcal / 100 g
- Velká originální sušenka Post Shredded Wheatsnídaňové cereálie337 kcal / 100 g
- Otrubové vločkypost, k přímé spotřebě328 kcal / 100 g
- Pšeničná a otrubová cereáliek přímé spotřebě, předem slazené ořechy a ovocem385 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie typu shredded wheatneobohaté333 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocemneobohaté326 kcal / 100 g
- Obohacené pšeničné otrubové lupínky Ralstonk okamžité spotřebě390 kcal / 100 g
- Vločkové snídaňové cereálie z otrubobohaceno333 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cereálie Shredded wheat'n bran
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereálie Shredded wheat'n bran?
100 g potraviny Cereálie Shredded wheat'n bran obsahuje 359 kcal, 12 g bílkovin, 67 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereálie Shredded wheat'n bran?
50 g potraviny Cereálie Shredded wheat'n bran obsahuje 180 kcal, 5,9 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereálie Shredded wheat'n bran?
150 g potraviny Cereálie Shredded wheat'n bran obsahuje 539 kcal, 18 g bílkovin, 101 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cereálie Shredded wheat'n bran?
200 g potraviny Cereálie Shredded wheat'n bran obsahuje 718 kcal, 23 g bílkovin, 134 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cereálie Shredded wheat'n bran?
250 g potraviny Cereálie Shredded wheat'n bran obsahuje 898 kcal, 29 g bílkovin, 168 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1276 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
