Víte, co máte na talíři
Cereálie Shredded wheat
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, post
360
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy66 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 360 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Biotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 41 mg 3%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 131 mg 31%
- Fosfor 331 mg 26%
- Draslík 359 mg 8%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,55 mg 61%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 66 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,6 g | 33 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 17 g | 100 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 22 g | 133 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 28 g | 166 g | 5,9 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Shredded wheat velikost lžičkyk přímé spotřebě, post362 kcal / 100 g
- Cereálie Shredded wheat s medem a ořechamik přímé spotřebě, post367 kcal / 100 g
- Cereálie Shreddiesk přímé spotřebě, post361 kcal / 100 g
- Cereálie Shredded wheat'n brank přímé spotřebě, velikost lžičky, post359 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie typu shredded wheatneobohaté333 kcal / 100 g
- Velká originální sušenka Post Shredded Wheatsnídaňové cereálie337 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocemneobohaté326 kcal / 100 g
- Pufovaná pšenicesafeway, k okamžité spotřebě355 kcal / 100 g
- Puffovaná pšeničná cereáliequaker, k přímé spotřebě397 kcal / 100 g
- Celozrnné cereálie Weetabixk přímé konzumaci371 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cereálie Shredded wheat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereálie Shredded wheat?
100 g potraviny Cereálie Shredded wheat obsahuje 360 kcal, 11 g bílkovin, 66 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereálie Shredded wheat?
50 g potraviny Cereálie Shredded wheat obsahuje 180 kcal, 5,6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereálie Shredded wheat?
150 g potraviny Cereálie Shredded wheat obsahuje 540 kcal, 17 g bílkovin, 100 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cereálie Shredded wheat?
200 g potraviny Cereálie Shredded wheat obsahuje 720 kcal, 22 g bílkovin, 133 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cereálie Shredded wheat?
250 g potraviny Cereálie Shredded wheat obsahuje 900 kcal, 28 g bílkovin, 166 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1279 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
