Víte, co máte na talíři
Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, post
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 367 kcal —
- Bílkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 15 g 54%
- Cukry 23 g —
- Sodík 3,7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 34,5 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 47,4 mg 4%
- Železo 4,1 mg 23%
- Hořčík 180 mg 43%
- Fosfor 464 mg 37%
- Draslík 431 mg 9%
- Zinek 0,68 mg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 8,7 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,4 g | 34 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 13 g | 102 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 17 g | 136 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 22 g | 170 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Post Honey Nut Shredded Wheatsnidani cereálie373 kcal / 100 g
- Cereálie Honey Shreddiesk přímé spotřebě, post362 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie Nestle Honey Nut Shredded Wheatsnídaně361 kcal / 100 g
- Pšeničná a medová snídaňová cereálie395 kcal / 100 g
- Pšeničné ovesné kukuřičné medové a oříškové snídanové cereálie391 kcal / 100 g
- Velká originální sušenka Post Shredded Wheatsnídaňové cereálie337 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie z pufované pšenice s medemsnídaňové cereálie, pufovaná pšenice, s medem, obohacené388 kcal / 100 g
- Pšeničné ovesné kukuřičné a medové snídanové cereálie397 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker, shredded wheat, sáčkové cereálie348 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Honey Nut Chexk přímé spotřebě, general mills393 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami?
100 g potraviny Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami obsahuje 367 kcal, 8,7 g bílkovin, 68 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami?
50 g potraviny Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami obsahuje 184 kcal, 4,4 g bílkovin, 34 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami?
150 g potraviny Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami obsahuje 551 kcal, 13 g bílkovin, 102 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami?
200 g potraviny Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami obsahuje 734 kcal, 17 g bílkovin, 136 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami?
250 g potraviny Cereálie Shredded wheat s medem a ořechami obsahuje 918 kcal, 22 g bílkovin, 170 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5137 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
