Víte, co máte na talíři
celozrnné cereálie Weetabix
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé konzumaci
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 371 kcal —
- Bílkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 70 g 25%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 11 g 41%
- Cukry 5,7 g —
- Sodík 371 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 1,9 mg 161%
- Riboflavin (B2) 0,98 mg 75%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 31,8 mg 6%
Minerální látky
- Vápník 57 mg 4%
- Železo 12,9 mg 71%
- Hořčík 92 mg 22%
- Fosfor 172 mg 14%
- Draslík 429 mg 9%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,62 mg 69%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 70 g | 2,9 g |
| 1 porce | 35 g | 130 | 4 g | 25 g | 1 g |
| 2 porce | 70 g | 260 | 8 g | 49 g | 2 g |
| ½ porce | 17,5 g | 65 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
| 3 porce | 105 g | 390 | 12 g | 74 g | 3 g |
| 4 porce | 140 g | 519 | 16 g | 98 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,7 g | 35 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 17 g | 105 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 23 g | 140 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 29 g | 175 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Weetabixk přímé spotřebě355 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné cereálie Weetabixnapř.366 kcal / 100 g
- Müsli Weetabix Alpenk přímé spotřebě386 kcal / 100 g
- Weetabixsnídaňové cereálie412 kcal / 100 g
- Cereálie Grainshopk přímé spotřebě, weetabix366 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie pšeničné sušenky typu Weetabixneobohaté332 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie pšeničné sušenky typu Weetabixobohatené332 kcal / 100 g
- Celozrnné snídanové cereálie266 kcal / 100 g
- Snídaňové sušenky z celozrnné pšenices přidanými vitaminy B1, B2 a B3355 kcal / 100 g
- Horká celozrnná pšeničná kašesuché342 kcal / 100 g
Otázky o potravině celozrnné cereálie Weetabix
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny celozrnné cereálie Weetabix?
100 g potraviny celozrnné cereálie Weetabix obsahuje 371 kcal, 11 g bílkovin, 70 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (35 g) potraviny celozrnné cereálie Weetabix?
1 porce (35 g) potraviny celozrnné cereálie Weetabix obsahuje 130 kcal, 4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (70 g) potraviny celozrnné cereálie Weetabix?
2 porce (70 g) potraviny celozrnné cereálie Weetabix obsahuje 260 kcal, 8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17,5 g) potraviny celozrnné cereálie Weetabix?
½ porce (17,5 g) potraviny celozrnné cereálie Weetabix obsahuje 65 kcal, 2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (105 g) potraviny celozrnné cereálie Weetabix?
3 porce (105 g) potraviny celozrnné cereálie Weetabix obsahuje 390 kcal, 12 g bílkovin, 74 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (140 g) potraviny celozrnné cereálie Weetabix?
4 porce (140 g) potraviny celozrnné cereálie Weetabix obsahuje 519 kcal, 16 g bílkovin, 98 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny celozrnné cereálie Weetabix?
50 g potraviny celozrnné cereálie Weetabix obsahuje 186 kcal, 5,7 g bílkovin, 35 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny celozrnné cereálie Weetabix?
150 g potraviny celozrnné cereálie Weetabix obsahuje 557 kcal, 17 g bílkovin, 105 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169040 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
