Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control
Kalorie a nutriční hodnoty
instantní: weight control, skořice, suché, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 381 kcal —
- Bílkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 16 g 58%
- Cukry 14 g —
- Sodík 399 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,04 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2,5 mg 209%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamin B6 0,79 mg 46%
- Folát (B9) 89 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 201 mg 15%
- Železo 18,5 mg 103%
- Hořčík 100 mg 24%
- Fosfor 302 mg 24%
- Draslík 575 mg 12%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,22 mg 25%
- Mangan 2,8 mg 121%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 16 g | 52 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 79 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 31 g | 105 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 39 g | 131 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše QUAKER kontrola hmotnosti skořice361 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem Weight Controlinstantní: weight control, javor a hnědý cukr, suché, quaker382 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERskořicové koření, se sníženým obsahem cukru358 kcal / 100 g
- Skořicové ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní skořicová s kořenímobohacené, suché369 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky Quakersuché371 kcal / 100 g
- Suché ovesné vločky jedaminutové Quakerhorké, jedna minuta, suché, quaker388 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesné a skořicové cereálie Life od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Rychlé ovesné vločky s železem Quakersuché371 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control obsahuje 381 kcal, 16 g bílkovin, 52 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control obsahuje 191 kcal, 7,8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control obsahuje 572 kcal, 23 g bílkovin, 79 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control obsahuje 762 kcal, 31 g bílkovin, 105 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control obsahuje 953 kcal, 39 g bílkovin, 131 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6697 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
