Víte, co máte na talíři
Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control
Kalorie a nutriční hodnoty
instantní: weight control, skořice, připravené, quaker
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 4,1 g 15%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,63 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 50,6 mg 4%
- Železo 4,7 mg 26%
- Hořčík 25,2 mg 6%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Draslík 145 mg 3%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,51 mg 56%
- Mangan 0,7 mg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,9 g | 13 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 5,9 g | 20 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 7,8 g | 26 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 9,8 g | 33 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Instantní ovesná kaše QUAKER kontrola hmotnosti skořice361 kcal / 100 g
- Instantní ovesná kaše s javorovým sirupem a hnědým cukrem Weight Controlinstantní: weight control, javor a hnědý cukr, připravené, quaker96 kcal / 100 g
- Okamžitá ovesná kaše QUAKERskořicové koření, se sníženým obsahem cukru358 kcal / 100 g
- Skořicové ovesné čtverečky cereáliesnídaňové cereálie, quaker379 kcal / 100 g
- Rychlá ovesná kašeteplá obilná kaše, oves, suchý, Quaker388 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní skořicová s kořenímobohacené, suché369 kcal / 100 g
- Ovesné a skořicové cereálie Life od Quakersnídaňové cereálie připravené k přímé spotřebě, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Minutová ovesná kašehorká cereálie, oves, připravené, quaker83 kcal / 100 g
- Cereálie Mother's Cinnamon Oat Crunchhotové cereálie, quaker382 kcal / 100 g
- Ovesná kaše instantní běžnáhorké, připravené77 kcal / 100 g
Otázky o potravině Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control?
100 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control obsahuje 96 kcal, 3,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control?
50 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control obsahuje 48 kcal, 2 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control?
150 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control obsahuje 144 kcal, 5,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control?
200 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control obsahuje 192 kcal, 7,8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control?
250 g potraviny Instantní ovesná kaše se skořicí Weight Control obsahuje 240 kcal, 9,8 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6698 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
