Víte, co máte na talíři
snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem
Kalorie a nutriční hodnoty
neobohaté
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 326 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 8,8 g 31%
- Cukry 19 g —
- Sodík 21 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,74 mg 44%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 112 µg 28%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 34 mg 3%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 61 mg 15%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 388 mg 8%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,39 mg 43%
- Mangan 1,5 mg 63%
- Selen 14 µg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 8,4 g | 74 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,2 g | 37 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 13 g | 111 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 17 g | 148 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 21 g | 185 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Snídaňová cereálie typu shredded wheatneobohaté333 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie pšeničné sušenky typu Weetabixneobohaté332 kcal / 100 g
- Pufované pšeničné snídaňové cereálieneobohacené341 kcal / 100 g
- Ovocné a vlákninové müsli k snídaniobohacené348 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie pšeničné sušenky typu Weetabixobohatené332 kcal / 100 g
- Sladové pšeničné snídaňové cereálieobohaceno339 kcal / 100 g
- Cereálie Shredded wheatk přímé spotřebě, post360 kcal / 100 g
- Pšeničná a ovocná snídaňová cereálie365 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie typu otrubobohaceno267 kcal / 100 g
- Křupavé müsli v hrudkách k snídanibez ořechů, neobohacené399 kcal / 100 g
Otázky o potravině snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem?
100 g potraviny snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem obsahuje 326 kcal, 8,4 g bílkovin, 74 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem?
50 g potraviny snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem obsahuje 163 kcal, 4,2 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem?
150 g potraviny snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem obsahuje 489 kcal, 13 g bílkovin, 111 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem?
200 g potraviny snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem obsahuje 652 kcal, 17 g bílkovin, 148 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem?
250 g potraviny snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocem obsahuje 815 kcal, 21 g bílkovin, 185 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-777 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
