Víte, co máte na talíři
Snídaňové cereálie typu otrub
Kalorie a nutriční hodnoty
obohaceno
267
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy50 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 267 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 25 g 88%
- Cukry 20 g —
- Sodík 360 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin D 3,9 µg 20%
- Thiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 13,4 mg 84%
- Vitamin B6 1,3 mg 76%
- Folát (B9) 200 µg 50%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Minerální látky
- Vápník 329 mg 25%
- Železo 10,7 mg 59%
- Hořčík 189 mg 45%
- Fosfor 639 mg 51%
- Draslík 757 mg 16%
- Zinek 5,1 mg 46%
- Měď 0,82 mg 91%
- Mangan 5,8 mg 250%
- Selen 7 µg 13%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 50 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,2 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 19 g | 75 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 99 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31 g | 124 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Vločkové snídaňové cereálie z otrubobohaceno333 kcal / 100 g
- Ovocné a vlákninové müsli k snídaniobohacené348 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky ke snídaniobohaceno376 kcal / 100 g
- Sladové pšeničné snídaňové cereálieobohaceno339 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné otrubové cereálie All-Branobohacené, např.364 kcal / 100 g
- Sladové vločky snídaňové cereálieobohaceno373 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie pšeničné sušenky typu Weetabixobohatené332 kcal / 100 g
- Pražené/křupavé rýžové snídaňové cereálieobohacené374 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie typu shredded wheatneobohaté333 kcal / 100 g
- Vícezrnné kroužky snídaňové cereálieobohaceno368 kcal / 100 g
Otázky o potravině Snídaňové cereálie typu otrub
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Snídaňové cereálie typu otrub?
100 g potraviny Snídaňové cereálie typu otrub obsahuje 267 kcal, 12 g bílkovin, 50 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Snídaňové cereálie typu otrub?
50 g potraviny Snídaňové cereálie typu otrub obsahuje 134 kcal, 6,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Snídaňové cereálie typu otrub?
150 g potraviny Snídaňové cereálie typu otrub obsahuje 401 kcal, 19 g bílkovin, 75 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Snídaňové cereálie typu otrub?
200 g potraviny Snídaňové cereálie typu otrub obsahuje 534 kcal, 25 g bílkovin, 99 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Snídaňové cereálie typu otrub?
250 g potraviny Snídaňové cereálie typu otrub obsahuje 668 kcal, 31 g bílkovin, 124 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-767 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
