Víte, co máte na talíři
vícezrnné kroužky snídaňové cereálie
Kalorie a nutriční hodnoty
obohaceno
368
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,9 g
Sacharidy81 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 368 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 81 g 29%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 22 g —
- Sodík 330 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 71 mg 79%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 103%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Kyselina pantothenová (B5) 4,4 mg 88%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Folát (B9) 200 µg 50%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Minerální látky
- Vápník 460 mg 35%
- Železo 14,7 mg 82%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,9 g | 81 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4 g | 40 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 121 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 16 g | 161 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 20 g | 202 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Snídaňové cereálie medové kroužkyvčetně Honey and Nut Cheerios, obohaceno349 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie pšeničná a vícedrná s příchutťou čokoládyobohatené375 kcal / 100 g
- Sladové pšeničné snídaňové cereálieobohaceno339 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky ke snídaniobohaceno376 kcal / 100 g
- Ovocné a vlákninové müsli k snídaniobohacené348 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie pšeničné sušenky typu Weetabixobohatené332 kcal / 100 g
- Sladové vločky snídaňové cereálieobohaceno373 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie typu otrubobohaceno267 kcal / 100 g
- Medem obalené pufované pšeničné cereálieobohacené355 kcal / 100 g
- Vločkové snídaňové cereálie z otrubobohaceno333 kcal / 100 g
Otázky o potravině vícezrnné kroužky snídaňové cereálie
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny vícezrnné kroužky snídaňové cereálie?
100 g potraviny vícezrnné kroužky snídaňové cereálie obsahuje 368 kcal, 7,9 g bílkovin, 81 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny vícezrnné kroužky snídaňové cereálie?
50 g potraviny vícezrnné kroužky snídaňové cereálie obsahuje 184 kcal, 4 g bílkovin, 40 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny vícezrnné kroužky snídaňové cereálie?
150 g potraviny vícezrnné kroužky snídaňové cereálie obsahuje 552 kcal, 12 g bílkovin, 121 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny vícezrnné kroužky snídaňové cereálie?
200 g potraviny vícezrnné kroužky snídaňové cereálie obsahuje 736 kcal, 16 g bílkovin, 161 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny vícezrnné kroužky snídaňové cereálie?
250 g potraviny vícezrnné kroužky snídaňové cereálie obsahuje 920 kcal, 20 g bílkovin, 202 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1019 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
