Víte, co máte na talíři
Pufované pšeničné snídaňové cereálie
Kalorie a nutriční hodnoty
neobohacené
341
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy72 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 341 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 7,8 g 28%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 8,6 mg 54%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 120 mg 29%
- Fosfor 356 mg 28%
- Draslík 410 mg 9%
- Zinek 2,7 mg 25%
- Měď 0,36 mg 40%
- Mangan 2,3 mg 102%
- Selen 53 µg 96%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 13 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,6 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 20 g | 108 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 26 g | 144 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 33 g | 180 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Puffovaná pšeničná snídaněk přímé spotřebě, obohacené364 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie typu shredded wheatneobohaté333 kcal / 100 g
- Medem obalené pufované pšeničné cereálieobohacené355 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie z pufované celozrnné pšenicebez přidaného cukru a soli, nefortifikované338 kcal / 100 g
- Sladové pšeničné snídaňové cereálieobohaceno339 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie typu shredded wheat s ovocemneobohaté326 kcal / 100 g
- Medové pufované snídaňové cereálie z celozrnné pšeniceneobohacené366 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie pšeničné sušenky typu Weetabixneobohaté332 kcal / 100 g
- Puffovaná pšeničná cereáliequaker, k přímé spotřebě397 kcal / 100 g
- Pufovaná pšenicesafeway, k okamžité spotřebě355 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pufované pšeničné snídaňové cereálie
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pufované pšeničné snídaňové cereálie?
100 g potraviny Pufované pšeničné snídaňové cereálie obsahuje 341 kcal, 13 g bílkovin, 72 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pufované pšeničné snídaňové cereálie?
50 g potraviny Pufované pšeničné snídaňové cereálie obsahuje 171 kcal, 6,6 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pufované pšeničné snídaňové cereálie?
150 g potraviny Pufované pšeničné snídaňové cereálie obsahuje 512 kcal, 20 g bílkovin, 108 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pufované pšeničné snídaňové cereálie?
200 g potraviny Pufované pšeničné snídaňové cereálie obsahuje 682 kcal, 26 g bílkovin, 144 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pufované pšeničné snídaňové cereálie?
250 g potraviny Pufované pšeničné snídaňové cereálie obsahuje 853 kcal, 33 g bílkovin, 180 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-756 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
