Víte, co máte na talíři
Cereálie Shreddies
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, post
361
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy72 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 361 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 11 g 39%
- Cukry 15 g —
- Sodík 368 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,8 mg 151%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,84 mg 49%
- Biotin (B7) 7,1 µg 24%
- Folát (B9) 138 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 29 mg 2%
- Železo 15,5 mg 86%
- Hořčík 100 mg 24%
- Fosfor 280 mg 22%
- Draslík 343 mg 7%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,36 mg 40%
- Mangan 2 mg 87%
- Selen 6,9 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9,2 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,6 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 14 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 18 g | 145 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 23 g | 181 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Honey Shreddiesk přímé spotřebě, post362 kcal / 100 g
- Cereálie Shredded wheatk přímé spotřebě, post360 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakersnídaňové cereálie, quaker, shredded wheat, sáčkové cereálie348 kcal / 100 g
- Velká originální sušenka Post Shredded Wheatsnídaňové cereálie337 kcal / 100 g
- Snídaňová cereálie typu shredded wheatneobohaté333 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálie Cheeriosk přímé spotřebě, general mills398 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cereálie Shreddies
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereálie Shreddies?
100 g potraviny Cereálie Shreddies obsahuje 361 kcal, 9,2 g bílkovin, 72 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereálie Shreddies?
50 g potraviny Cereálie Shreddies obsahuje 181 kcal, 4,6 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereálie Shreddies?
150 g potraviny Cereálie Shreddies obsahuje 542 kcal, 14 g bílkovin, 108 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cereálie Shreddies?
200 g potraviny Cereálie Shreddies obsahuje 722 kcal, 18 g bílkovin, 145 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cereálie Shreddies?
250 g potraviny Cereálie Shreddies obsahuje 903 kcal, 23 g bílkovin, 181 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1247 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
