Víte, co máte na talíři
Celozrnná žitná mouka
Kalorie a nutriční hodnoty
syrová
328
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy58 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 328 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 58 g 21%
- Tuky 1,8 g 2%
- Vláknina 16 g 55%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 13 g | 58 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6,3 g | 29 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 19 g | 87 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 25 g | 116 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 31 g | 145 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
- Celá žitná zrnasyrová302 kcal / 100 g
- Žitné zrnosyrové329 kcal / 100 g
- Žitocelozrnné, syrové332 kcal / 100 g
- Celozrnná pšeničná mouka320 kcal / 100 g
- Celozrnná pšenično-žitná moukacelozrnná332 kcal / 100 g
- Tmavá žitná moukatmavá325 kcal / 100 g
- Žitná mouka319 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné vločkydušené323 kcal / 100 g
- Pšeničná mouka celozrnná282 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnná žitná mouka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnná žitná mouka?
100 g potraviny Celozrnná žitná mouka obsahuje 328 kcal, 13 g bílkovin, 58 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnná žitná mouka?
50 g potraviny Celozrnná žitná mouka obsahuje 164 kcal, 6,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnná žitná mouka?
150 g potraviny Celozrnná žitná mouka obsahuje 492 kcal, 19 g bílkovin, 87 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnná žitná mouka?
200 g potraviny Celozrnná žitná mouka obsahuje 656 kcal, 25 g bílkovin, 116 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnná žitná mouka?
250 g potraviny Celozrnná žitná mouka obsahuje 820 kcal, 31 g bílkovin, 145 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0081A · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
