Víte, co máte na talíři
Celozrnné žitné vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené
323
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy61 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 323 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 61 g 22%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 13 g 45%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,2 g | 61 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,6 g | 31 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 92 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 18 g | 122 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 23 g | 153 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Hrubá žitná drťvařený v páře, celozrnný326 kcal / 100 g
- Celá žitná zrnasyrová302 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkycelozrnné, dušené328 kcal / 100 g
- Válcované celozrnné ječné vločkydušené351 kcal / 100 g
- Žitné vločky291 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná moukasyrová328 kcal / 100 g
- Celozrnné ovesné vločky375 kcal / 100 g
- Válcovaný celozrnný ječmendušený351 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chlébneslazený, přibližně 5 % vlákniny239 kcal / 100 g
- Žitocelozrnné, syrové332 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnné žitné vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnné žitné vločky?
100 g potraviny Celozrnné žitné vločky obsahuje 323 kcal, 9,2 g bílkovin, 61 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnné žitné vločky?
50 g potraviny Celozrnné žitné vločky obsahuje 162 kcal, 4,6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnné žitné vločky?
150 g potraviny Celozrnné žitné vločky obsahuje 485 kcal, 14 g bílkovin, 92 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnné žitné vločky?
200 g potraviny Celozrnné žitné vločky obsahuje 646 kcal, 18 g bílkovin, 122 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnné žitné vločky?
250 g potraviny Celozrnné žitné vločky obsahuje 808 kcal, 23 g bílkovin, 153 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: slv 6481 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
