Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
neslazený, přibližně 5 % vlákniny
239
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy46 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 239 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 4,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,1 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 14 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 115 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné moukypřibližně 7 % vlákniny, například černý žitný chléb270 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-žitný chlébpřibližně 6 % vlákniny256 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrotpřibližně 14 % vlákniny338 kcal / 100 g
- Neslazený prosátý žitný chlébvláknina přibližně 3,5 %261 kcal / 100 g
- Žitný chléb z prosáté moukyvláknina přibližně 7 %233 kcal / 100 g
- Žitný chléb259 kcal / 100 g
- Prosátý žitný chlébasi 4 % vlákniny266 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébse semínky, 24 % celozrnné mouky270 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
100 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 239 kcal, 7,1 g bílkovin, 46 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
50 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 120 kcal, 3,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
150 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 359 kcal, 11 g bílkovin, 69 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
200 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 478 kcal, 14 g bílkovin, 92 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
250 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 598 kcal, 18 g bílkovin, 115 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: slv 214 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
