Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
s bramborami, přibližně 5 % vlákniny
258
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy52 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 258 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 12 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 5,7 g | 52 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,9 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 8,6 g | 79 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 11 g | 105 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 14 g | 131 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný žitný chléb ze světlé žitné moukypřibližně 7 % vlákniny, například černý žitný chléb270 kcal / 100 g
- Hrubý celozrnný žitný chléb193 kcal / 100 g
- Celozrnný pšenično-žitný chlébpřibližně 6 % vlákniny256 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrotpřibližně 14 % vlákniny338 kcal / 100 g
- Žitný chléb259 kcal / 100 g
- Žitný chléb z prosáté moukyvláknina přibližně 7 %233 kcal / 100 g
- Pšenično-žitný chlébse semínky, 24 % celozrnné mouky270 kcal / 100 g
- Prosátý žitný chlébasi 4 % vlákniny266 kcal / 100 g
- Celozrnná žitná houskas olejnatými semeny267 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
100 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 258 kcal, 5,7 g bílkovin, 52 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
50 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 129 kcal, 2,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
150 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 387 kcal, 8,6 g bílkovin, 79 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
200 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 516 kcal, 11 g bílkovin, 105 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný chléb?
250 g potraviny Celozrnný žitný chléb obsahuje 645 kcal, 14 g bílkovin, 131 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Zdroj: slv 219 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
