Víte, co máte na talíři
Válcovaný celozrnný ječmen
Kalorie a nutriční hodnoty
dušený
351
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,2 g
Sacharidy65 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 351 kcal —
- Bílkoviny 9,2 g 18%
- Sacharidy 65 g 24%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 11 g 38%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 9,2 g | 65 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 14 g | 98 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 18 g | 131 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 23 g | 164 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Válcované celozrnné ječné vločkydušené351 kcal / 100 g
- Loupaný ječmenvařený v páře, celozrnný, vařený se solí80 kcal / 100 g
- Celozrnný ječmenvařený176 kcal / 100 g
- Ječné vločkyvařené56 kcal / 100 g
- Kroupysyrové352 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné vločkydušené323 kcal / 100 g
- Kroupy vařenévařený123 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkyhrubě mleté nebo vločky, vařené v páře, celozrnné328 kcal / 100 g
- Celozrnné ovesné vločky375 kcal / 100 g
- Ječné kroupyvařené120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Válcovaný celozrnný ječmen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Válcovaný celozrnný ječmen?
100 g potraviny Válcovaný celozrnný ječmen obsahuje 351 kcal, 9,2 g bílkovin, 65 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Válcovaný celozrnný ječmen?
50 g potraviny Válcovaný celozrnný ječmen obsahuje 176 kcal, 4,6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Válcovaný celozrnný ječmen?
150 g potraviny Válcovaný celozrnný ječmen obsahuje 527 kcal, 14 g bílkovin, 98 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Válcovaný celozrnný ječmen?
200 g potraviny Válcovaný celozrnný ječmen obsahuje 702 kcal, 18 g bílkovin, 131 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Válcovaný celozrnný ječmen?
250 g potraviny Válcovaný celozrnný ječmen obsahuje 878 kcal, 23 g bílkovin, 164 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: slv 705 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
