Víte, co máte na talíři
Ječné vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
56
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy11 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 56 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 27 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Válcované celozrnné ječné vločkydušené351 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyvařené66 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkyvařené56 kcal / 100 g
- Žitné vločkyvařené50 kcal / 100 g
- Ječné kroupyvařené88 kcal / 100 g
- Válcovaný celozrnný ječmendušený351 kcal / 100 g
- Loupaný ječmenvařený bez soli82 kcal / 100 g
- Kroupyvařené, vařené ve vodě, bez přidané soli119 kcal / 100 g
- Celozrnný ječmenvařený176 kcal / 100 g
- Jáhlové vločkycelozrnné, vařené67 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ječné vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ječné vločky?
100 g potraviny Ječné vločky obsahuje 56 kcal, 1,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ječné vločky?
50 g potraviny Ječné vločky obsahuje 28 kcal, 1 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ječné vločky?
150 g potraviny Ječné vločky obsahuje 84 kcal, 2,9 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ječné vločky?
200 g potraviny Ječné vločky obsahuje 112 kcal, 3,8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ječné vločky?
250 g potraviny Ječné vločky obsahuje 140 kcal, 4,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C143032 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
