Víte, co máte na talíři
Ječné kroupy
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
88
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy17 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 88 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,9 g 10%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 43 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Ječné kroupy perličkovévařené123 kcal / 100 g
- Pšeničné kroupyvařené98 kcal / 100 g
- Hrubá ječná krupicevařené51 kcal / 100 g
- Ovesné kroupyvařené66 kcal / 100 g
- Perličkový ječmen vařenýcooked141 kcal / 100 g
- Celozrnný ječmenvařený176 kcal / 100 g
- Kroupysyrové352 kcal / 100 g
- Pohankové kroupyvařené69 kcal / 100 g
- Ječné vločkyvařené56 kcal / 100 g
- Kroupy vařenévařený123 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ječné kroupy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ječné kroupy?
100 g potraviny Ječné kroupy obsahuje 88 kcal, 2,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ječné kroupy?
50 g potraviny Ječné kroupy obsahuje 44 kcal, 1,2 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ječné kroupy?
150 g potraviny Ječné kroupy obsahuje 132 kcal, 3,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ječné kroupy?
200 g potraviny Ječné kroupy obsahuje 176 kcal, 4,7 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ječné kroupy?
250 g potraviny Ječné kroupy obsahuje 220 kcal, 5,9 g bílkovin, 43 g sacharidů a 1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C147032 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
