Víte, co máte na talíři
Ovesné vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
66
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy10 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 66 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 2,1 g 7%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,5 g | 10 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,2 g | 5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,7 g | 15 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 20 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,2 g | 25 g | 3,1 g |
Podobné potraviny
- Hrubě mleté ovesné vločkyvařený62 kcal / 100 g
- Ovesné vločky na kašineobohatené, uvařené, připravené s polotučným mlékem84 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkyvařené56 kcal / 100 g
- Ječné vločkyvařené56 kcal / 100 g
- Ovesné kroupyvařené66 kcal / 100 g
- Celé ovesné zrnovařené181 kcal / 100 g
- Žitné vločkyvařené50 kcal / 100 g
- Ovesná kaševařená s mlékem89 kcal / 100 g
- Ovesná moukavařená, bez koření48 kcal / 100 g
- Jáhlové vločkycelozrnné, vařené67 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesné vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesné vločky?
100 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 66 kcal, 2,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesné vločky?
50 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 33 kcal, 1,2 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesné vločky?
150 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 99 kcal, 3,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesné vločky?
200 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 132 kcal, 5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesné vločky?
250 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 165 kcal, 6,2 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C133032 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
