Víte, co máte na talíři
Ovesné vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
neslazené, s jogurtem s 3,5 % tuku a směsí ovoce
111
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy14 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 8%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 4,8 g | 14 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,4 g | 7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7,2 g | 21 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 9,6 g | 28 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 12 g | 35 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné ovesné vločkys pšeničnými otrubami371 kcal / 100 g
- Ovesné vločky s přidanou vlákninounevařené359 kcal / 100 g
- Ovesné vločky s přidanými obilovinaminevařené372 kcal / 100 g
- Jemné ovesné vločky387 kcal / 100 g
- Bílý jogurt s ovesnými vločkaminízkotučný115 kcal / 100 g
- Neslazené müsli s jogurtem3,5 % tuku, směs ovoce117 kcal / 100 g
- Kaše z čerstvých obilovin s jogurtem a ovocemneslazená87 kcal / 100 g
- Ovesná kašeneslazená, s mlékem s 3,5 % tuku134 kcal / 100 g
- Neslazené müsli s mlékem3,5 % tuku, směs ovoce143 kcal / 100 g
- Slazené müsli s jogurtem3,5 % tuku, s míchaným ovocem125 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesné vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesné vločky?
100 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 111 kcal, 4,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesné vločky?
50 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 56 kcal, 2,4 g bílkovin, 7 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesné vločky?
150 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 167 kcal, 7,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesné vločky?
200 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 222 kcal, 9,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesné vločky?
250 g potraviny Ovesné vločky obsahuje 278 kcal, 12 g bílkovin, 35 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X0A4020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
