Víte, co máte na talíři
Ječné vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
333
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,5 g
Sacharidy66 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 333 kcal —
- Bílkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 10 g 37%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 3 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 8,5 g | 66 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 4,3 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 13 g | 99 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 17 g | 132 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 21 g | 165 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Válcované celozrnné ječné vločkydušené351 kcal / 100 g
- Špaldové vločky337 kcal / 100 g
- Ječná mouka337 kcal / 100 g
- Prosn é vločky373 kcal / 100 g
- Pšeničné vločky326 kcal / 100 g
- Žitné vločky291 kcal / 100 g
- Ovesné vločky369 kcal / 100 g
- Pohankové vločky349 kcal / 100 g
- Ječná snídaňová cereálievločky, s přidaným sušeným ovocem, neobohacené321 kcal / 100 g
- Rýžové vločky354 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ječné vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ječné vločky?
100 g potraviny Ječné vločky obsahuje 333 kcal, 8,5 g bílkovin, 66 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ječné vločky?
50 g potraviny Ječné vločky obsahuje 167 kcal, 4,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ječné vločky?
150 g potraviny Ječné vločky obsahuje 500 kcal, 13 g bílkovin, 99 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ječné vločky?
200 g potraviny Ječné vločky obsahuje 666 kcal, 17 g bílkovin, 132 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ječné vločky?
250 g potraviny Ječné vločky obsahuje 833 kcal, 21 g bílkovin, 165 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 739 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
