Víte, co máte na talíři
Špaldové vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
337
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy59 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 337 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 12 g 41%
- Cukry 1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 14 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 7,1 g | 29 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 21 g | 88 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 29 g | 118 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 36 g | 147 g | 6,1 g |
Podobné potraviny
- Ječné vločky333 kcal / 100 g
- Vločky z pšenice jednozrnky337 kcal / 100 g
- Vločky z pšenice dvouzrnky342 kcal / 100 g
- Prosn é vločky373 kcal / 100 g
- Špalda perlová261 kcal / 100 g
- Špaldová mouka352 kcal / 100 g
- Pšeničné vločky326 kcal / 100 g
- Pohankové vločky349 kcal / 100 g
- Špaldasyrové344 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky367 kcal / 100 g
Otázky o potravině Špaldové vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Špaldové vločky?
100 g potraviny Špaldové vločky obsahuje 337 kcal, 14 g bílkovin, 59 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Špaldové vločky?
50 g potraviny Špaldové vločky obsahuje 169 kcal, 7,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Špaldové vločky?
150 g potraviny Špaldové vločky obsahuje 506 kcal, 21 g bílkovin, 88 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Špaldové vločky?
200 g potraviny Špaldové vločky obsahuje 674 kcal, 29 g bílkovin, 118 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Špaldové vločky?
250 g potraviny Špaldové vločky obsahuje 843 kcal, 36 g bílkovin, 147 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) C236100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
