Víte, co máte na talíři
Wheat wolemeal flakes
Kalorie a nutriční hodnoty
335
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy60 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 335 kcal —
- Bílkoviny 14 g 27%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 13 g 48%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 8 mg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 14 g | 60 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,8 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 20 g | 89 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 27 g | 119 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 34 g | 149 g | 4,5 g |
Podobné potraviny
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Flocos de trigo373 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Pšeničné vločkyhrubě mleté nebo vločky, vařené v páře, celozrnné328 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wheat wolemeal flakes
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wheat wolemeal flakes?
100 g potraviny Wheat wolemeal flakes obsahuje 335 kcal, 14 g bílkovin, 60 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wheat wolemeal flakes?
50 g potraviny Wheat wolemeal flakes obsahuje 168 kcal, 6,8 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wheat wolemeal flakes?
150 g potraviny Wheat wolemeal flakes obsahuje 503 kcal, 20 g bílkovin, 89 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wheat wolemeal flakes?
200 g potraviny Wheat wolemeal flakes obsahuje 670 kcal, 27 g bílkovin, 119 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wheat wolemeal flakes?
250 g potraviny Wheat wolemeal flakes obsahuje 838 kcal, 34 g bílkovin, 149 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 939 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává