Víte, co máte na talíři
Wholewheat bread
Kalorie a nutriční hodnoty
213
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,6 g
Sacharidy38 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 213 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 7 g 25%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 580 mg 25%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 8,6 g | 38 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 4,3 g | 19 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 13 g | 58 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 17 g | 77 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 22 g | 96 g | 3,3 g |
Podobné potraviny
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
Otázky o potravině Wholewheat bread
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Wholewheat bread?
100 g potraviny Wholewheat bread obsahuje 213 kcal, 8,6 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Wholewheat bread?
50 g potraviny Wholewheat bread obsahuje 107 kcal, 4,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Wholewheat bread?
150 g potraviny Wholewheat bread obsahuje 320 kcal, 13 g bílkovin, 58 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Wholewheat bread?
200 g potraviny Wholewheat bread obsahuje 426 kcal, 17 g bílkovin, 77 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Wholewheat bread?
250 g potraviny Wholewheat bread obsahuje 533 kcal, 22 g bílkovin, 96 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 821 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává