Víte, co máte na talíři
Borůvkový muffin
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční
375
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy52 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 375 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 52 g 19%
- Tuky 16 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 31 g —
- Sodík 336 mg 15%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 39,2 µg 33%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Cholin 92,5 mg 17%
Minerální látky
- Vápník 44 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Draslík 121 mg 3%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 4,5 g | 52 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,2 g | 26 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 6,7 g | 78 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 9 g | 104 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 11 g | 130 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Borůvkový muffin do topinkovače313 kcal / 100 g
- Borůvkový muffin do toustovačeopečený333 kcal / 100 g
- Směs na borůvkový muffinsuché293 kcal / 100 g
- Kukuřičný muffinkomerční305 kcal / 100 g
- Muffin s čokoládovými kouskyprůmyslově vyráběný320 kcal / 100 g
- Borůvkové muffinytěsto na koláč336 kcal / 100 g
- Mrkvový muffinkomerční305 kcal / 100 g
- Borůvkový koláčkomerčně připravené232 kcal / 100 g
- Ovocný muffinnapř. borůvky, předbaleno397 kcal / 100 g
- Čokoládový muffin416 kcal / 100 g
Otázky o potravině Borůvkový muffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Borůvkový muffin?
100 g potraviny Borůvkový muffin obsahuje 375 kcal, 4,5 g bílkovin, 52 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Borůvkový muffin?
50 g potraviny Borůvkový muffin obsahuje 188 kcal, 2,2 g bílkovin, 26 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Borůvkový muffin?
150 g potraviny Borůvkový muffin obsahuje 563 kcal, 6,7 g bílkovin, 78 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Borůvkový muffin?
200 g potraviny Borůvkový muffin obsahuje 750 kcal, 9 g bílkovin, 104 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Borůvkový muffin?
250 g potraviny Borůvkový muffin obsahuje 938 kcal, 11 g bílkovin, 130 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3916 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
