Víte, co máte na talíři
Směs na borůvkový muffin
Kalorie a nutriční hodnoty
suché
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 293 kcal —
- Bílkoviny 3,5 g 7%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 33 g —
- Sodík 479 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 48 mg 1%
- Zinek 0,33 mg 3%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 3,5 g | 60 g | 3,3 g |
| 1 porce | 43 g | 126 | 1,5 g | 26 g | 1,4 g |
| 2 porce | 86 g | 252 | 3 g | 51 g | 2,8 g |
| ½ porce | 21,5 g | 63 | 0,7 g | 13 g | 0,7 g |
| 3 porce | 129 g | 378 | 4,5 g | 77 g | 4,2 g |
| 4 porce | 172 g | 504 | 6 g | 103 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 1,7 g | 30 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 5,2 g | 89 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 7 g | 119 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 8,7 g | 149 g | 8,1 g |
Podobné potraviny
- Borůvkový muffinkomerčně připravený, včetně mini muffinů375 kcal / 100 g
- Umělá směs na borůvkové muffinysuché407 kcal / 100 g
- Směs na muffiny z pšeničných otrubsuché396 kcal / 100 g
- Směs na kukuřičný muffinsuché, připravené321 kcal / 100 g
- Borůvkový muffin do topinkovače313 kcal / 100 g
- Ovocný muffinnapř. borůvky, předbaleno397 kcal / 100 g
- Pšenično-otrubový muffinsuchá směs, nepřipraveno396 kcal / 100 g
- Borůvkové muffinytěsto na koláč336 kcal / 100 g
- Pšeničný otrubový muffinsuchá směs, připraveno294 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs na borůvkový muffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs na borůvkový muffin?
100 g potraviny Směs na borůvkový muffin obsahuje 293 kcal, 3,5 g bílkovin, 60 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (43 g) potraviny Směs na borůvkový muffin?
1 porce (43 g) potraviny Směs na borůvkový muffin obsahuje 126 kcal, 1,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (86 g) potraviny Směs na borůvkový muffin?
2 porce (86 g) potraviny Směs na borůvkový muffin obsahuje 252 kcal, 3 g bílkovin, 51 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (21,5 g) potraviny Směs na borůvkový muffin?
½ porce (21,5 g) potraviny Směs na borůvkový muffin obsahuje 63 kcal, 0,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (129 g) potraviny Směs na borůvkový muffin?
3 porce (129 g) potraviny Směs na borůvkový muffin obsahuje 378 kcal, 4,5 g bílkovin, 77 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (172 g) potraviny Směs na borůvkový muffin?
4 porce (172 g) potraviny Směs na borůvkový muffin obsahuje 504 kcal, 6 g bílkovin, 103 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs na borůvkový muffin?
50 g potraviny Směs na borůvkový muffin obsahuje 147 kcal, 1,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs na borůvkový muffin?
150 g potraviny Směs na borůvkový muffin obsahuje 440 kcal, 5,2 g bílkovin, 89 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172766 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
