Víte, co máte na talíři
Směs na muffiny z pšeničných otrub
Kalorie a nutriční hodnoty
suché
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 396 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Sodík 700 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folát (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 36 mg 3%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 87 mg 21%
- Fosfor 480 mg 38%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 2,7 mg 116%
- Selen 18 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 1 porce | 28,4 g | 112 | 2 g | 21 g | 3,4 g |
| 2 porce | 56,7 g | 225 | 4 g | 41 g | 6,8 g |
| ½ porce | 14,2 g | 56 | 1 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 porce | 85,1 g | 337 | 6 g | 62 g | 10 g |
| 4 porce | 113,4 g | 449 | 8,1 g | 83 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Pšenično-otrubový muffinsuchá směs, nepřipraveno396 kcal / 100 g
- Pšeničný otrubový muffinsuchá směs, připraveno294 kcal / 100 g
- Směs na borůvkový muffinsuché293 kcal / 100 g
- Ovesný otrubový muffinprodukt bez pšenice270 kcal / 100 g
- Směs na kukuřičný muffinsuché, připravené321 kcal / 100 g
- Umělá směs na borůvkové muffinysuché407 kcal / 100 g
- Muffin z pšeničných otrub a rozinekdomácí350 kcal / 100 g
- Muffin z pšeničných otrub s rozinkami opékačového typuopečené313 kcal / 100 g
- Borůvkový muffinsuchá směs, nepřipraveno293 kcal / 100 g
- Pšeničný otrubový muffin s rozinkami typu hriankovačopečené313 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs na muffiny z pšeničných otrub
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub?
100 g potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub obsahuje 396 kcal, 7,1 g bílkovin, 73 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub?
1 porce (28,4 g) potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub obsahuje 112 kcal, 2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub?
2 porce (56,7 g) potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub obsahuje 225 kcal, 4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub?
½ porce (14,2 g) potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub obsahuje 56 kcal, 1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub?
3 porce (85,1 g) potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub obsahuje 337 kcal, 6 g bílkovin, 62 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub?
4 porce (113,4 g) potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub obsahuje 449 kcal, 8,1 g bílkovin, 83 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub?
50 g potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub obsahuje 198 kcal, 3,6 g bílkovin, 37 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub?
150 g potraviny Směs na muffiny z pšeničných otrub obsahuje 594 kcal, 11 g bílkovin, 110 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172770 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
