Víte, co máte na talíři
Pšenično-otrubový muffin
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, nepřipraveno
396
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,1 g
Sacharidy73 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 396 kcal —
- Bílkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 73 g 27%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Sodík 700 mg 30%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folát (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 36 mg 3%
- Železo 3,6 mg 20%
- Hořčík 87 mg 21%
- Fosfor 480 mg 38%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 2,7 mg 116%
- Selen 18 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 7,1 g | 73 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,6 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 11 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 14 g | 146 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 18 g | 183 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Směs na muffiny z pšeničných otrubsuché396 kcal / 100 g
- Ovesný otrubový muffinprodukt bez pšenice270 kcal / 100 g
- Muffin z pšeničných otrub a rozinekdomácí350 kcal / 100 g
- Otrubový muffindomácí263 kcal / 100 g
- Muffin s otrubami418 kcal / 100 g
- Pšeničný anglický muffin223 kcal / 100 g
- Směs na kukuřičný muffinsuché, připravené321 kcal / 100 g
- Borůvkový muffinsuchá směs, nepřipraveno293 kcal / 100 g
- Pšeničný otrubový muffin s rozinkami typu hriankovačopečené313 kcal / 100 g
- Celozrnný anglický muffinopečený221 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pšenično-otrubový muffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pšenično-otrubový muffin?
100 g potraviny Pšenično-otrubový muffin obsahuje 396 kcal, 7,1 g bílkovin, 73 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pšenično-otrubový muffin?
50 g potraviny Pšenično-otrubový muffin obsahuje 198 kcal, 3,6 g bílkovin, 37 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pšenično-otrubový muffin?
150 g potraviny Pšenično-otrubový muffin obsahuje 594 kcal, 11 g bílkovin, 110 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pšenično-otrubový muffin?
200 g potraviny Pšenično-otrubový muffin obsahuje 792 kcal, 14 g bílkovin, 146 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pšenično-otrubový muffin?
250 g potraviny Pšenično-otrubový muffin obsahuje 990 kcal, 18 g bílkovin, 183 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3926 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
