Víte, co máte na talíři
Ovocný muffin
Kalorie a nutriční hodnoty
např. borůvky, předbaleno
397
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy49 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 397 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 20 g 26%
- Nasycené mastné kyseliny 5,2 g 26%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 32 g —
- Sodík 336 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21,2 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 39,2 µg 33%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 44 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 146 mg 12%
- Draslík 121 mg 3%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 49 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 74 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 98 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 123 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový muffinpředbaleno444 kcal / 100 g
- Ovocný koláčkandované ovoce a/nebo rozinky, předbaleno360 kcal / 100 g
- Borůvkový muffinkomerčně připravený, včetně mini muffinů375 kcal / 100 g
- Měkký koláč s ovocempředbaleno382 kcal / 100 g
- Borůvkový muffin do topinkovače313 kcal / 100 g
- Směs na borůvkový muffinsuché293 kcal / 100 g
- Brioška plněná ovocemplněná ovocem, předbalená326 kcal / 100 g
- Ovocná koblihanapř. džem, balené-> archiv391 kcal / 100 g
- Anglický muffinpředbaleno228 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný muffin
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný muffin?
100 g potraviny Ovocný muffin obsahuje 397 kcal, 4,8 g bílkovin, 49 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný muffin?
50 g potraviny Ovocný muffin obsahuje 199 kcal, 2,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný muffin?
150 g potraviny Ovocný muffin obsahuje 596 kcal, 7,2 g bílkovin, 74 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný muffin?
200 g potraviny Ovocný muffin obsahuje 794 kcal, 9,6 g bílkovin, 98 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný muffin?
250 g potraviny Ovocný muffin obsahuje 993 kcal, 12 g bílkovin, 123 g sacharidů a 50 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23951 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
