Víte, co máte na talíři
müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky
Kalorie a nutriční hodnoty
obohateno o vitamíny a minerály
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 378 kcal —
- Bílkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 7,4 g 26%
- Cukry 20 g —
- Sodík 129 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 53,9 mg 4%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 87,4 mg 21%
- Fosfor 290 mg 23%
- Draslík 459 mg 10%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 2,2 mg 96%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 9,5 g | 69 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,8 g | 35 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 14 g | 103 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 19 g | 138 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 24 g | 172 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Vlákninové snídaňové cereálie s ovocem nebo ořechys vysokým obsahem vláknifikace, s ovocem nebo ořechy, obohaceno o vitamíny a minerály395 kcal / 100 g
- Müsli s ovocem semínky a jádry359 kcal / 100 g
- Křupavé müsli se sušeným ovocemsměs, slazená, obohacená o vitaminy a minerály410 kcal / 100 g
- Ovocná granolas ořechy a semínky nebo bez nich, obohaceno o vitamíny a minerály464 kcal / 100 g
- Ovocné cereální vločkyobohaceno o vitamíny a minerály377 kcal / 100 g
- Ovocné müsli s ořechy365 kcal / 100 g
- Cereální vločky s ořechyobohacené o vitaminy a minerální látky392 kcal / 100 g
- Oříšková a semínková granolapouze, obohaceno o vitamíny a minerály433 kcal / 100 g
- Müsliobohaceno o vitamíny a minerály, průměrné436 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
Otázky o potravině müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky?
100 g potraviny müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky obsahuje 378 kcal, 9,5 g bílkovin, 69 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky?
50 g potraviny müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky obsahuje 189 kcal, 4,8 g bílkovin, 35 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky?
150 g potraviny müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky obsahuje 567 kcal, 14 g bílkovin, 103 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky?
200 g potraviny müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky obsahuje 756 kcal, 19 g bílkovin, 138 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky?
250 g potraviny müsli s ovocem, ořechy a/nebo semínky obsahuje 945 kcal, 24 g bílkovin, 172 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32110 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
