Víte, co máte na talíři
Ovocné cereální vločky
Kalorie a nutriční hodnoty
obohaceno o vitamíny a minerály
377
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,1 g
Sacharidy81 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 377 kcal —
- Bílkoviny 8,1 g 16%
- Sacharidy 81 g 29%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 15 g —
- Sodík 424 mg 18%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 62 mg 69%
- Vitamin D 5,8 µg 29%
- Vitamin E 10,1 mg 67%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 98%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 14,6 mg 91%
- Kyselina pantothenová (B5) 6 mg 120%
- Vitamin B6 1,3 mg 75%
- Folát (B9) 155 µg 39%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Minerální látky
- Vápník 354 mg 27%
- Železo 8 mg 45%
- Hořčík 58,3 mg 14%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinek 7,5 mg 68%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 27,8 µg 51%
- Jód 20 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 8,1 g | 81 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,1 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 121 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 161 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 202 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Cereální vločky s ořechyobohacené o vitaminy a minerální látky392 kcal / 100 g
- Obilné vločkyslazené, se sušeným ovocem, obohacené o vitaminy a minerály346 kcal / 100 g
- Cereální tyčinka s ovocemobohateno o vitamíny a minerály382 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky v cukrové polevěobohaaceno o vitamíny a minerály381 kcal / 100 g
- Čokoládové cereální vločky s ořechys ořechy nebo bez ořechů, obohaceno o vitamíny a minerály399 kcal / 100 g
- Obyčejné cereální vločky s cukrems cukrem, obohacené o vitaminy a minerální látky372 kcal / 100 g
- Vlákninové snídaňové cereálie s ovocem nebo ořechys vysokým obsahem vláknifikace, s ovocem nebo ořechy, obohaceno o vitamíny a minerály395 kcal / 100 g
- Ovocná granolas ořechy a semínky nebo bez nich, obohaceno o vitamíny a minerály464 kcal / 100 g
- Obyčejné kukuřičné lupínkyobohaaceno o vitamíny a minerály368 kcal / 100 g
- Müsli s ovocem ořechy a/nebo semínkyobohateno o vitamíny a minerály378 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocné cereální vločky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocné cereální vločky?
100 g potraviny Ovocné cereální vločky obsahuje 377 kcal, 8,1 g bílkovin, 81 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocné cereální vločky?
50 g potraviny Ovocné cereální vločky obsahuje 189 kcal, 4,1 g bílkovin, 40 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocné cereální vločky?
150 g potraviny Ovocné cereální vločky obsahuje 566 kcal, 12 g bílkovin, 121 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocné cereální vločky?
200 g potraviny Ovocné cereální vločky obsahuje 754 kcal, 16 g bílkovin, 161 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocné cereální vločky?
250 g potraviny Ovocné cereální vločky obsahuje 943 kcal, 20 g bílkovin, 202 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32023 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
