Víte, co máte na talíři
Obyčejné cereální vločky s cukrem
Kalorie a nutriční hodnoty
s cukrem, obohacené o vitaminy a minerální látky
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 372 kcal —
- Bílkoviny 8,5 g 17%
- Sacharidy 78 g 28%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 6 g 21%
- Cukry 13 g —
- Sodík 341 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin D 7,2 µg 36%
- Thiamin (B1) 1,6 mg 130%
- Riboflavin (B2) 2 mg 154%
- Niacin (B3) 14,2 mg 89%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 1,8 mg 104%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Minerální látky
- Vápník 264 mg 20%
- Železo 15 mg 83%
- Hořčík 54,8 mg 13%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinek 8,6 mg 78%
- Měď 0,24 mg 27%
- Mangan 1,5 mg 65%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,5 g | 78 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,3 g | 39 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 117 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 17 g | 155 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 21 g | 194 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Obyčejné kukuřičné lupínkyobohaaceno o vitamíny a minerály368 kcal / 100 g
- Obyčejné cereální vločkybez přidaného cukru, neobohaceno369 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky v cukrové polevěobohaaceno o vitamíny a minerály381 kcal / 100 g
- Ovocné cereální vločkyobohaceno o vitamíny a minerály377 kcal / 100 g
- Cereální vločky s ořechyobohacené o vitaminy a minerální látky392 kcal / 100 g
- Cukrem polévané kukuřičné lupínkyneobohateno381 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie s vysokým obsahem vlákninyobohaceno o vitamíny a minerály327 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Čokoládové cereální vločky s ořechys ořechy nebo bez ořechů, neobohaceno413 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky s cukrovou polevous přidanými vitaminy B2, B3, B6 a E, folátem, železem a zinkem381 kcal / 100 g
Otázky o potravině Obyčejné cereální vločky s cukrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Obyčejné cereální vločky s cukrem?
100 g potraviny Obyčejné cereální vločky s cukrem obsahuje 372 kcal, 8,5 g bílkovin, 78 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Obyčejné cereální vločky s cukrem?
50 g potraviny Obyčejné cereální vločky s cukrem obsahuje 186 kcal, 4,3 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Obyčejné cereální vločky s cukrem?
150 g potraviny Obyčejné cereální vločky s cukrem obsahuje 558 kcal, 13 g bílkovin, 117 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Obyčejné cereální vločky s cukrem?
200 g potraviny Obyčejné cereální vločky s cukrem obsahuje 744 kcal, 17 g bílkovin, 155 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Obyčejné cereální vločky s cukrem?
250 g potraviny Obyčejné cereální vločky s cukrem obsahuje 930 kcal, 21 g bílkovin, 194 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32030 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
