Víte, co máte na talíři
Cereální vločky s ořechy
Kalorie a nutriční hodnoty
obohacené o vitaminy a minerální látky
392
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,2 g
Sacharidy74 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 392 kcal —
- Bílkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 6,4 g 23%
- Cukry 23 g —
- Sodík 400 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 75,8 mg 84%
- Thiamin (B1) 1,1 mg 88%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 91%
- Niacin (B3) 13,8 mg 86%
- Kyselina pantothenová (B5) 4 mg 80%
- Vitamin B6 1,1 mg 64%
- Folát (B9) 160 µg 40%
- Vitamin B12 2,4 µg 98%
Minerální látky
- Vápník 552 mg 42%
- Železo 11,4 mg 63%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 8,2 g | 74 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 4,1 g | 37 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 12 g | 110 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 16 g | 147 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 21 g | 184 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Čokoládové cereální vločky s ořechys ořechy nebo bez ořechů, obohaceno o vitamíny a minerály399 kcal / 100 g
- Obilné vločkyslazené, s ořechy, obohacené o vitaminy a minerály370 kcal / 100 g
- Ovocné cereální vločkyobohaceno o vitamíny a minerály377 kcal / 100 g
- Kukuřičné lupínky s ořechys přidanými vitaminy B2, B3, B6 a E, folátem, železem a zinkem395 kcal / 100 g
- Vlákninové snídaňové cereálie s ovocem nebo ořechys vysokým obsahem vláknifikace, s ovocem nebo ořechy, obohaceno o vitamíny a minerály395 kcal / 100 g
- Obyčejné cereální vločky s cukrems cukrem, obohacené o vitaminy a minerální látky372 kcal / 100 g
- Cereální vločkyslazené, obohacené o vitaminy a minerály348 kcal / 100 g
- Snídaňové vločky z různých obilovinořechy, s přidanými vitaminy a minerály386 kcal / 100 g
- Müsli s ovocem ořechy a/nebo semínkyobohateno o vitamíny a minerály378 kcal / 100 g
- Snídaňové vločky z více druhů obilovin se sušeným ovocem a ořechys přidanými vitaminy a minerálními látkami376 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cereální vločky s ořechy
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cereální vločky s ořechy?
100 g potraviny Cereální vločky s ořechy obsahuje 392 kcal, 8,2 g bílkovin, 74 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cereální vločky s ořechy?
50 g potraviny Cereální vločky s ořechy obsahuje 196 kcal, 4,1 g bílkovin, 37 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cereální vločky s ořechy?
150 g potraviny Cereální vločky s ořechy obsahuje 588 kcal, 12 g bílkovin, 110 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cereální vločky s ořechy?
200 g potraviny Cereální vločky s ořechy obsahuje 784 kcal, 16 g bílkovin, 147 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cereální vločky s ořechy?
250 g potraviny Cereální vločky s ořechy obsahuje 980 kcal, 21 g bílkovin, 184 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32025 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
