Víte, co máte na talíři

Cukr

Kalorie a nutriční hodnoty

406
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0 g
Sacharidy100 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 406 kcal —
  • Bílkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 100 g 36%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 100 g —
  • Sodík 0,1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 0,4 mg 0%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Hořčík 0,1 mg 0%
  • Fosfor 0,1 mg 0%
  • Draslík 2 mg 0%
  • Zinek 0,01 mg 0%
  • Měď 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jód 5 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4060 g100 g0 g
50 g50 g2030 g50 g0 g
150 g150 g6090 g150 g0 g
200 g200 g8120 g200 g0 g
250 g250 g10150 g250 g0 g

Otázky o potravině Cukr

Jak udělat karamel z cukru, aby se nepřipálil?

Nasyp cukr do suchého hrnce se světlým dnem a zahřívej na středním plameni; nemíchej lžící, jen občas zakruž hrncem. Jakmile má karamel jantarovou barvu, hned ho stáhni z plotny — tmavne i po odstavení a rychle hořkne.

Můžu v receptu nahradit krystalový cukr moučkovým?

V těstech obvykle ano, když odměřuješ podle hmotnosti; moučkový cukr se ale rychleji rozpouští a může změnit strukturu pečiva. Na sníh z bílků nebo křupavou krustu se hodí spíš krystalový cukr.

Jak skladovat cukr, aby nezvlhl a nezhrudkovatěl?

Přesyp ho do čisté, dobře uzavíratelné nádoby a nech ji v suché spíži, dál od páry z konvice i sporáku. Pokud cukr ztvrdne do hrudek, rozbij je suchou lžící; vlhkost do nádoby nepřidávej.

Čím můžu v receptu nahradit cukr?

Med nebo sirup jsou sladší a přidávají do těsta tekutinu, takže uber část jiné tekutiny; výsledné pečivo bude také vlhčí a může rychleji tmavnout. Náhradou nemusí být cukr v receptech na pusinky, karamel nebo zavařování, kde má i technickou funkci.

Jak poznám rozdíl mezi hnědým a bílým cukrem?

Hnědý cukr má díky melase tmavší barvu a lehce karamelovou chuť, zatímco bílý cukr je chuťově neutrálnější. V mnoha receptech je můžeš zaměnit, ale hnědý cukr dodá těstu více vlhkosti a výraznější chuť.

Jak se cukr vyrábí?

Z cukrové řepy nebo cukrové třtiny se získá šťáva, která se čistí, odpařuje a nechá krystalizovat. Krystaly se pak oddělí od sirupu; hnědý cukr může část melasy obsahovat nebo se jí může znovu obohatit.

Proč se cukr někdy v marmeládě znovu krystalizuje?

Krystalky se mohou tvořit, když se cukr nerozpustí celý nebo když marmeláda při vaření ztrácí příliš mnoho vody. Před plněním míchej, dokud se cukr nerozpustí, a sklenice naplň horkou marmeládou.

Zdroj: Fineli (Finland) 1 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává