Víte, co máte na talíři
jednoduché čokoládové bonbóny M&M's
Kalorie a nutriční hodnoty
bonbóny
492
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy68 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 492 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 13 g 65%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 64 g —
- Sodík 61 mg 3%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
- Cholin 21,7 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 105 mg 8%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 44 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Draslík 261 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,34 mg 38%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,3 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,2 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6,5 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8,7 g | 137 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 11 g | 171 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Mléčné čokoládové bonbony M&M'scandies492 kcal / 100 g
- Čokoládové bonbóny M&M's s arašídybonbóny516 kcal / 100 g
- Mini mléčné čokoládové bonbóny M&M'sbonbóny503 kcal / 100 g
- Čokoláda M&M's487 kcal / 100 g
- Čokoládové bonbony s arašídy M&M'smars snackfood us515 kcal / 100 g
- Mléčné čokoládové cukrovinky M&M's MINIS Mars Snackfood UScukrovinky502 kcal / 100 g
- Křupavé čokoládové cukrovinky M&M's Mars Snackfood UScukrovinky475 kcal / 100 g
Otázky o potravině jednoduché čokoládové bonbóny M&M's
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jednoduché čokoládové bonbóny M&M's?
100 g potraviny jednoduché čokoládové bonbóny M&M's obsahuje 492 kcal, 4,3 g bílkovin, 68 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jednoduché čokoládové bonbóny M&M's?
50 g potraviny jednoduché čokoládové bonbóny M&M's obsahuje 246 kcal, 2,2 g bílkovin, 34 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jednoduché čokoládové bonbóny M&M's?
150 g potraviny jednoduché čokoládové bonbóny M&M's obsahuje 738 kcal, 6,5 g bílkovin, 103 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny jednoduché čokoládové bonbóny M&M's?
200 g potraviny jednoduché čokoládové bonbóny M&M's obsahuje 984 kcal, 8,7 g bílkovin, 137 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny jednoduché čokoládové bonbóny M&M's?
250 g potraviny jednoduché čokoládové bonbóny M&M's obsahuje 1230 kcal, 11 g bílkovin, 171 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4202 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
