Víte, co máte na talíři

Ovocná charlotte

Kalorie a nutriční hodnoty

200
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,2 g
Sacharidy28 g
Tuky6,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 200 kcal —
  • Bílkoviny 5,2 g 10%
  • Sacharidy 28 g 10%
  • Tuky 6,6 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 17%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 22 g —
  • Sodík 15,1 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 56,3 µg 6%
  • Vitamin C 8,2 mg 9%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Minerální látky

  • Vápník 37,6 mg 3%
  • Železo 0,75 mg 4%
  • Hořčík 18,7 mg 4%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Draslík 138 mg 3%
  • Zinek 0,47 mg 4%
  • Mangan 1 mg 43%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jód 50 µg 33%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2005,2 g28 g6,6 g
50 g50 g1002,6 g14 g3,3 g
150 g150 g3007,7 g42 g10 g
200 g200 g40010 g56 g13 g
250 g250 g50013 g71 g17 g

Otázky o potravině Ovocná charlotte

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocná charlotte?

100 g potraviny Ovocná charlotte obsahuje 200 kcal, 5,2 g bílkovin, 28 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocná charlotte?

50 g potraviny Ovocná charlotte obsahuje 100 kcal, 2,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocná charlotte?

150 g potraviny Ovocná charlotte obsahuje 300 kcal, 7,7 g bílkovin, 42 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocná charlotte?

200 g potraviny Ovocná charlotte obsahuje 400 kcal, 10 g bílkovin, 56 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocná charlotte?

250 g potraviny Ovocná charlotte obsahuje 500 kcal, 13 g bílkovin, 71 g sacharidů a 17 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23531 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává